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Mercoledì, 02 Maggio 2018 14:38

Capire le tue emozioni In evidenza

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Quanto sei bravo a capire e identificare le tue emozioni?

Non è sempre facile sapere esattamente cosa stiamo provando o perché.

Può sembrare strano, dal momento che conosciamo noi stessi meglio di chiunque altro. Ma a volte è difficile per noi identificare le emozioni specifiche che stiamo provando o determinare correttamente perché ci sentiamo in quel modo.

Mercoledì, 02 Maggio 2018 13:37

Emozioni e relazioni In evidenza

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L'emozione è una parte centrale di tutte le relazioni intime.

Le esperienze relazionali provocano un'ampia gamma di risposte emotive!

Piacere ... felicità, gioia, amore e desiderio.

E ... frustrazione, rabbia, disperazione, gelosia, persino odio. Le emozioni negative sono una parte normale delle relazioni intime, ma anche delle relazioni sane.

Le emozioni possono fornirci importanti informazioni sulle nostre relazioni.

Martedì, 01 Maggio 2018 17:45

8 segnali di allarme che il tuo rapporto ti trattiene In evidenza

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Forse potrebbe essere il momento di passare a cose più grandi e migliori

Quando si tratta di relazioni, ci piace pensare ai nostri partner come la maionese accanto alla ciotola delle patatine. Anche se non ne abbiamo veramente bisogno, ci completano e ci aiutano a essere una versione migliore di noi stessi.

Sfortunatamente, a parte l’analogia con la maionese… e le patatine, l'atteggiamento, le insicurezze o i valori del tuo partner potrebbero impedirti di esprimerti al meglio.

"Questo accade spesso nelle relazioni in cui alcuni allarmi sono lì all'inizio, ma non vogliamo davvero vederli", alcuni tra i migliori consulenti matrimoniali dicono che "E anche se li vediamo, siamo così investiti nel rapporto che lo sopportiamo".

Lunedì, 30 Aprile 2018 18:40

Le due conversazioni In evidenza

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Ogni comunicazione è di due conversazioni: quella verbale (il contenuto) e quella non verbale. Se i due sono allineati, puoi essere un comunicatore persuasivo e autentico. E quindi potresti anche considerarti carismatico.

Se invece i due non sono allineati, le persone crederanno sempre alla comunicazione non verbale. Questa non sembrerà autentica, anche se sei semplicemente (in modo autentico e sincero) nervoso! Le persone potrebbero credere che stai fingendo, o nascondendo qualcosa, oppure non completamente presente e che non le tieni in considerazione.

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