Il Blitz Ipnotico

Come già detto nel precedente articolo "Che cos'è l'ipnosi e come riconoscerla", l’ipnosi è uno stato che si sperimenta più volte durante la giornata. Il cervello va in fase Alpha, poi Theta ed è sensibile alle suggestioni.

L’ipnosi nel corso della storia ha avuto anch’essa le sue fasi e gli studiosi fanno risalire la sua conoscenza a oltre quattromila anni. Gli antichi Greci, Romani, Cinesi, Egizi, gli Indiani, gli Ebrei, i Persiani, quasi tutti i popoli nel passato praticavano riti che possono essere accumunati alle attuali tecniche induttive per l’ipnosi.

Si giunge così ai tempi moderni, nei quali l’ipnosi trova una chiave di lettura completamente diversa. Milton Erickson indiscusso maestro della nuova generazione di studiosi ha smitizzato del tutto l’ipnosi.

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Che cos'è l'ipnosi e come riconoscerla

Cos'è l'ipnosi?
L'ipnosi è uno stato che sperimentiamo molte volte nell'arco della giornata e risulta particolarmente evidente in tutti quei momenti in cui stiamo per addormentarci o quando ci risvegliamo. Infatti quando il nostro cervello passa da una fase di veglia ad una di sonno o viceversa, sperimentiamo uno stato ipnotico. In realtà, capita spesso anche durante il giorno mentre facciamo le nostre solite cose, che sia per pochi istanti o per qualche minuto, di vivere uno stato ipnotico, per esempio quando ci perdiamo nei nostri pensieri fissando un non specifico punto, perché il nostro cervello rallenta e quindi sperimentiamo uno stato di ipnosi.

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